真诚沟通经验分享

 

  笔者曾在《光明势力的计画概观》一文中,提及我们现在正同时在为事件、第一次接触、扬升在作准备,其中的关键在于我们必须要决心于坦诚面对自己并进行真诚沟通,而我们在这歷程中所体验到的种种情绪压力和认知衝击,都是植入物及社会编程的反应,此时我们可以选择忽视、批判或否认它,继续过着编程中的生活,或者我们可以选择保持觉知,深入去看从自己内心浮现的各种反应,并且学着逐渐去表达和转化它:

https://www.igag.ga/2021/04/13/01-9/

 

  在本篇文章中,笔者会更多地谈及我在和团队伙伴们进行真诚沟通(植入物疗法)的过程中,所摸索到的要点、及经歷的一些觉知体验,并搭配柯博拉的部分资料,给其他愿意尝试的伙伴们一些方向或经验参考,由于每个人的生命体验都有所不同,读者可以从内文中拣取觉得适合自己的内容即可。

 

 

  首先,在笔者的经验中,真诚沟通要能有效进行,需要有三个要素:

 

  第一是要有实际的生活情境与生命体验作为谈话基础,真诚沟通要谈的就是这些情境和体验(尤其是彼此在情境中的感受、立场、意图、外在影响或内在变化等),因为编程就存在于这些情境和体验当中,而不要过度谈理论、概念或预设情境,不然会变成只是在空谈,而缺乏反转编程的实质力道。

  

        第二是尽量对所遭遇情境的每个当下保持觉知,因为真诚沟通的用意之一就是在看见和反转编程,所以要保持的觉知就是“保持对情境中所隐含的内在编程的警觉”,我们的觉知都是为了让我们在尝试去看见编程的过程中有个切入点。

 

  每个人的觉知方式都可能会不太一样,且觉知方式实际上也是非常多样化的,有的人比较擅长觉知到自己或他人的情绪感受(不论是单一感受或多重感受),或擅长觉知到各自所处的立场,或擅长觉知到特定情境与编程反应的前后脉络或连锁效应,或擅长觉知到触发特定编程反应的多重因素,或擅长以意象来感受内在力量与编程,或擅长捕捉内在的卡点等,这些觉知方式都能协助我们去更加认识到编程体验的不同面向,因此并没有高下之分──尊重自己和他人觉知方式的不同,是真诚沟通得以开展的重要基础,而且他人觉知到的内容也可能是破除自己盲点的机会。

 

  第三是保持耐心地与伙伴进行表达与倾听,透过真诚沟通来反转编程并不是短短一两次、10几分钟的聊天就能达成,往往需要参与者投入更多时间和聊天的次数,再加上非聊天时独自静心沉思的过程后,才能慢慢反转各种编程的。而且往往反转某编程后就会触发新的编程情境来让我们去觉知,因为我们从出生开始到现在已经累积了相当大量的大小编程,有的是容易觉察的情绪反应,有的是不易觉察的思维惯性,有的是容易处理的内在不平衡,有的是更难处理的深层创伤与重重防卫,而且这些大小编程也往往会纠缠在一起反应出来,所以非常需要愿意进行真诚沟通的伙伴们,在以实际经验和保持觉知的基础下,给予彼此机会来完整表达和倾听(包含倾听者所回馈的觉知)。

 

  在有以上三个要素后,伙伴们就可以开始摸索出彼此间真诚沟通的特色模式与花费时间精力的平衡,在编程丛林中进行冒险。

 

 

  关于我们在生命当中所积累的各种编程,柯博拉已经在好几篇文章或会议记录当中有提及,笔者的部分文章有整理了柯博拉的这些内容(如下列出的文章,并包含前面提到的《光明势力的计画概观》),有兴趣的读者也可以自行在团队官网中查询更多相关资料来参考:

 

《以真爱超越编程》

https://www.igag.ga/2021/02/06/20210206-01-2/

 

《I AM – 神圣的灵魂临在》

https://www.igag.ga/2021/02/17/71670/

 

《女神奥秘 – 灵魂合一曼陀罗》

https://www.igag.ga/2021/02/18/20210218-01/

 

  真诚沟通可以说是一种“看见编程,拿回我们内在的力量,再反转编程”的过程,以上这些文章当中所整理的资料,都是在让我们对于编程和内在力量有着基本认识。而若是要更清晰认识清理植入物编程所会经歷的过程,柯博拉曾在这篇访谈中提到灵性啟蒙的前三个阶段“第一次是一定程度的物质层面的掌握,第二次意味着情绪上一定程度的精通,第三次是心智/精神mind上的一定程度的精通”:

https://www.igag.ga/2014/11/05/untwine/

 

  在《银河光之家族》书中的〈扬升曼陀罗〉和〈灵魂合一曼陀罗〉章节则有更清楚介绍灵性啟蒙的五阶段。另外,在这篇文中也有从另个角度诠释灵性啟蒙五阶段:

https://www.igag.ga/2018/07/30/spiritual-initiation-milestones-to-enlightenment/

 

  或也可参考柯博拉曾在《地球扬升的过程》这篇文中所提到介绍灵性啟蒙阶段的维基百科资料:

https://en.wikipedia.org/wiki/Initiation_(Theosophy)

 

  而总的来说,清理植入物编程的过程,就是在促成灵性啟蒙,直到回归与我是临在连结、扬升的歷程,以下就简单彙整灵性啟蒙的前五阶段:

 

1. 一阶啟蒙,净化物质体,释放对物质肉身与现实处境的执着及失衡,开始与心灵连结,并逐渐跳脱矩阵而开展自由意志。

 

2.二阶啟蒙,净化情绪体,释放对情感与欲望的执着及失衡,让情绪能量回归自然有益的流动和创造力。

 

3.三阶啟蒙,净化心智体,释放对心念与意志的执着及失衡,让意念回归纯净无染的光明。

 

4.四阶啟蒙,净化所有植入物的残余影响,完整连结我是临在,而能彻底善用自由意志。

 

5.五阶啟蒙,成为精通时空和物质奥秘的睿智扬升大师。

 

  以上五阶啟蒙,尤其是前三阶与人格发展直接相关的内容,都是我们在日常情境中,常会浮现各种编程反应的面向(对有形现实的执着、情感创伤编程、心念意志编程),这就是真诚沟通的过程所会切入去谈的主要面向,透过逐渐清理净化我们的现实行动、情绪感受、心智意识,才能慢慢找回我们灵魂的强大力量。

 

 

  解除编程,就是为了重新活出灵魂本性,而在我们源于我是临在(高我)的灵魂曼陀罗当中的强大力量,基本上可以分为神圣男性、神圣女性、神圣内在小孩三个面向(详见《女神奥秘 – 灵魂合一曼陀罗》一文,及该内文整理的团队官网连结)。在柯博拉的2014年扬升会议中也有提到,这三大力量是女神的三位一体,以圣父、圣母、圣子之名来彰显其神圣性:

https://www.igag.ga/2014/07/13/2014-07-13/

 

  但由于我们处在地表世界遭受种种打压,在这三重神圣力量于我们的灵魂深处彰显之前,往往都需要我们重新疗癒自身人格当中相对应的内在男性、内在女性、内在小孩三个面向(这三者是三重神圣力量在二元世界的反映,也是我们心灵结构的内在力量),而这只能透过我们对自身实际生活体验的觉知,来去真切地意识到和体认到“它们各自遭受过哪些情境的打压”、“它们被打压或扭曲的程度”、“它们发展出什么样的失衡样态”、“其中有哪些编程在起作用”、“编程如何让这些内在力量变得失衡及扭曲”、“内在力量原本应该要是什么样子”、“可以如何反转已觉知到的编程来尝试復原内在力量”、“在接下来的生活情境中如何运用復原后的内在力量”等,如此才算是经歷过一次较完整的其中一种编程解除的过程。

 

  在我们的物质体、情绪体、心智体等层面,都各会经歷上述的编程解除过程,这些层面也都各会有灵魂的三大内在力量在运作(不论这些力量本身是否失衡或扭曲),并且与我们的生活情境环环相扣──也就是说,解除编程进而回归与我是临在(三重神圣力量)连结的扬升歷程,其实是要从实际的生活体验来落实的。

 

  对于笔者和其他两位与我进行真诚沟通的伙伴来说,我们会基于真实的生活体验来去诠释这三大内在力量(读者则可视自己的真实经验来选择自己认为合适的诠释),以下简单说明一下我们的诠释内容。

 

  对于内在男性面向,在我们实际生活体验中,感觉是对应着真实自我的表达和活出,并同时有着守护、尊重自我和他人自由意志的积极力量,有时我们会倾向以“纯我”来代称它,而它的失衡则可能导致自卑、自大、孤独、暴戾、固执等。

 

  对于内在女性面向,则对应着真实情感关係中的互相承担、信任及依赖,有着理解各自立场与感受的包容力量,有时我们会倾向以“纯爱”来代称它,而它的失衡则可能导致背叛、牺牲、控制、报復心、计较等。

 

  对于内在小孩面向,对应着我们对他人及这世界友善纯真的连结,同时也有着率真或调皮爱玩的心性,有时我们会倾向以“纯善”来代称它,而它的失衡则可能导致罪恶感、退缩、恐惧、讨好、顺从等。

 

  以上三大内在力量都有它们各自在物质现实(行动与表达)、情绪层(情感与欲望)、心智层(信念与价值观)的展现方式,透过日常生活的实际情境,我们就能看见自己在平常都是如何运用这三大力量、或它们是否被打压及扭曲而严重失衡,这些探讨都将会是真诚沟通的切入点。

 

  实际上,我们的人格个性可能会在某个力量上面特别彰显,以我和两位伙伴的性格来说,我的性格体现会更倾向于女性面向,另一位伙伴的性格会更体现为男性面向,第三位伙伴则刚好更体现为小孩面向,因此我们三人正巧可以从三种不同的生命视角来互相分享与表达,以更完整的视野看待各自的编程及反转的各种可能性,但终究来说,我们每个人都具足着这三大力量。

 

 

  以上是笔者从实际体验当中,所整理出来真诚沟通的大致方向,当我们透过解除编程的过程找回内在力量时,我们可以很清晰感受到自己“是否能够活出真实自我,并尊重自己和他人的自由意志表达?”、“是否愿意珍视、依赖所爱的人们,承担彼此的生命建立亲密关係?”、“是否会自发地选择与他人和世界建立友善连结,保持童真地体验生命中的一切?”──当我们对于这些面向有着清晰感受时,我们才能开始深化彼此真诚沟通的内涵,并进一步建立起真实而稳固的灵魂家人及灵魂伴侣关係(至于双生灵魂的相遇,在地球解放之前是几乎还不会发生的)。

 

  在我与两位伙伴的真诚沟通过程,通常是会先閒聊各自的生活情境(日常生活发生的大小事),并且当有人觉知到某个情境中可能带有一些编程时,就会开始一起去釐清和探讨。例如最近两个月以来,我们正在同步进行觉知体验的主题就包含了:

 

1.为何内在会有任性小孩的面向浮现?以及在真的表达出这任性的一面之后会带来什么影响?

 

2.为何会感受到对自己的外表、行为或处境有自卑感?是害怕被评判吗?其中有哪些编程可以用纯我力量来反转?

 

3.为何会有想要保留初吻的想法?难道所有真心给出的吻,都不如初吻吗?

 

4.因为早熟而让我丢失了多少体验依赖的机会和疗伤的过程?我的内在有哪些小孩被长期忽视了?

 

5.为何会害怕彼此间的情感连结减少了?为何会有讨好他人的惯性?为何会一再期待对方的回报?我为何不能好好爱自己?

 

6.为何现在的自己会无法接受与朋友像小孩相处那样的亲密肢体碰触?为何和伴侣的性互动会感觉卡卡的?

 

7.在情感上吃醋的时候,我的内心发生了什么事?为何我对其他人有好感时就会产生内疚及自我批判?

 

8.我是否不愿允许自己犯错?我是否一直过度原谅或理解他人,而未曾正视过自己内心的不平衡?

 

9.我的内在所浮现的种种黑暗、暴力的念头或画面,其背后有哪些创伤、自我切割、压抑、恐惧的面向?

 

……等。

 

  知道这社会上有哪些编程是一回事(对这些编程的评论可以说只是一种认知交流,对于反转自身编程的帮助并不大),透过真诚沟通来省思自己多么受到这些编程影响则是另一回事。而之所以需要透过表达坦承以上这些主题的探讨内容,就是为了透过伙伴们彼此间所擅长的不同觉知方式,让我们更细緻地釐清和体认到我们自身有哪些编程及盲点,同时感受到有人在陪伴着自己去经歷这些阴暗面,更有力量去面对自己内心的脆弱或麻木──就如《银河光之家族》书中第197页所述:“你们在人生当中所遭遇到的问题都是你们跟其他众生悬而未决的对话。当你们敞开心房与对方交心之后,问题也会跟着迎刃而解。”

 

  我和伙伴们在探讨到以上这些主题之前,都一定会先有一些生活情境浮现出来让我们去认识和体验到,有时这些情境可能会激起我和伙伴彼此间很紧张的对立衝突,或感受到不被理解的失落及悲伤,这是很正常的,因为这就是编程反应,通常是因为有认知上的落差或误解、太急着要处理某个面向、在日常生活与真诚沟通两边出现失衡等情况下就会发生,只要愿意继续信任彼此,慢慢地、完整地表达和倾听完,那么就能清楚看到其中的编程并加以反转──所以每一次的衝突,其实也都是一个机会,让我们去反转其中的编程,并重拾内在力量的各种面向,而能够越来越稳固当下与伙伴之间的灵魂家人或灵魂伴侣连结。

 

  以上这些主题,其实都包含着对物质现实、情绪层、心智层的净化过程,也都能透过我们内在的三大力量来进行反转,这些反转也渐渐让我和另外两位伙伴在性格上有着一些明显的转变。倾向男性面向的那位伙伴变得更能在原本火爆或理智的表达中更加带有温柔、孩子气,倾向小孩面向的伙伴则变得更能够在人群中表达和展现自己,倾向女性面向的我则是变得更能尊重自由意志。这些是关于性格上的变化,而在我们各自的灵魂觉知、共时性的连结、关係发展等面向上也有相当多变化在发生。

 

 

  当然要正视并表达出这些内在阴暗面,都是需要相当大的勇气和对伙伴的全然信任坦承,这也是为何透过真诚沟通所建立起来的灵魂家人或灵魂伴侣关係,是可以相当稳固且深刻真情的。

 

  再来我们必须认清,我们进行编程解除的过程中,都必须回归到自己身上作检视,从改变自己开始,除非是情境相关的人们有意愿想参与改变,不然基于自由意志,我们不能透过真诚沟通强迫他人、强迫这社会有所改变,因为这将会违背“真诚”的本质;但对于愿意共同参与真诚沟通来解除自身编程的伙伴们来说,我们就能有机会发展出稳定的灵魂家人、甚至灵魂伴侣关係──此时就会明显出现两种现实,一种是基于编程运作的人际关係,另一种则是基于真心及灵魂连结的人际关係(天堂实相泡泡),当越来越多人参与到这个真诚沟通的过程,那么天堂实相泡泡在人际关係面向的显化便会加速拓展。

 

 

  由于每个人的生命体验与觉知歷程不同,以及篇幅关係,笔者撰写以上内容时,仅简要列出真诚沟通经验的大致过程,因为这过程仍是需要由有意愿的伙伴们亲自去体验。写出更详细的过程会更容易变得只能在认知上有理解,但这就不会是真正的体认与体证,尤其有时太多认知上的理解可能会障碍了实际的自我省思体验及觉知发展歷程,所以有兴趣的伙伴,可以尝试先与身旁有意愿的人们发展真诚沟通的关係,渐渐地,我们会发展出有着各自特色和内在力量的灵魂家人或灵魂伴侣关係,而这些多样化的灵魂关係就会为地球的集体灵魂曼陀罗点亮各式各样的光芒,我们也会越来越清晰自己在这庞大的灵魂曼陀罗中所处的位置和角色,一起加油吧!

 

 

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