2021/2/21北区实体聚会分享

 
朱砚:
最喜欢躺在草地上晒太阳,风轻轻的吹,全身放鬆,与大地连结着,心思飞到天上去,开始天马行空~遨翔天际~忘了我自己⋯
回程后看着照片,看到~满满的愉快,满满的柔和,每张脸都洋溢着幸福,甜甜的笑声,全都美极了 ~~~
 
 
 
思思:
这个户外活动当初一发布就马上报名了,今天一大早起床就已经感受到能量很强,因为整个人非常的放空,放空到很不接地,我觉得最近非常能够在进行一件事前,就已经先感受到能量状态,这样的感觉让我觉得自我洞察力又更加提升。
 
在前往阳明山上的公车上,想让自己回神,我就先休息调整状态,直接祈请指挥1221还有紫火清理保护,下车后整个状态有恢復平衡,接下来搭上遊园公车快到二子坪停车场时,发生了有趣的同步性,在公车上有看到自己另一群爬山朋友也来到二子坪公车站,之后发布照片后有稍微热烈讨论。
 
一下公车就感受到今天天气非常的舒适,阳光普照,山上也不会太热,再加上二子坪步道真的蛮亲民,不用一直爬山消耗体力,大家可以轻鬆的边聊边走,路上有两条路,一条是宽的石子路,一条是可以推车的柏油路,最后都会通到生态池区,到生态池后,找到一个地方中午野餐,吃完还顺便做了生命之花冥想,大家一起冥想的感觉,真的很不一样,有种向心力,非常的喜悦结束后就前往另一侧的大屯山公园,湖边景观真的很美丽,在这里第一次尝试脱掉鞋子将脚踏在草地上,以前的我不喜欢弄脏,从来没试过。
 
接着做女神漩涡冥想,和大家脚踩着大地做女神漩涡,之后Angela带大家做完疗癒呼吸法后,我觉得整个人变得更轻盈,很想直接在这里一直睡觉,又变得更加喜悦。
 
最后在分享聚会心得时,大家应该是还在享受轻盈舒服的能量,比起室内聚会,这次户外大家看起来只想要几句话带过,脑袋不想动,没有想要讲太多话,我自己也只想用轻鬆的方式讲完
最后想说,比起室内聚会,其实更喜欢户外聚会,大自然环境让大家心情变得开朗愉快,冥想的效果也更好,再加上较长的活动时间,可以增加成员间的互动,希望下次还可以再参与户外聚会行程。
 
 
 
微笑:
空气新鲜,而且又好走,下次我会想带我家人来这里走走,而且来这里冥想也不错,希望团队可以多举办这种低强度的山上健行活
 
 

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